新聞中心 /News
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14 2024-06
長(cháng)期練習瑜伽的3大危害?
長(cháng)期練習瑜伽的3大危害?在我們平時(shí)的日常生活中經(jīng)??梢砸?jiàn)到有很多女性朋友喜歡練習瑜伽,因為練瑜伽不僅可以幫助我們塑造好的身型,而且對我們的身心也有諸多益處,平衡我們的情緒,讓我們面對生活諸多挑戰更加的從容和平靜。但是長(cháng)...
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14 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)“女性年齡之謎”揭開(kāi)女性變老的秘密90%的人還不知
球盟會(huì )官網(wǎng)“女性年齡之謎”揭開(kāi)女性變老的秘密90%的人還不知道!欲補先清: 通過(guò)做活絡(luò )瑜伽等三激活氣血,在動(dòng)靜中調動(dòng)身體血液貫通全身,暖意從頭熱到腳,增強身體免疫活力; “五官七竅悅顏法”: 通過(guò)精準的擦穴疏通氣血,將...
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14 2024-06
練習不當 小心“瑜伽病”纏身
練習不當 小心“瑜伽病”纏身瑜伽作為一種方興未艾的時(shí)尚運動(dòng),近年來(lái)一直備受追捧,但一些人對練習瑜伽的認識不夠全面,造成了很多問(wèn)題,甚至有專(zhuān)家提出了“瑜伽病”的說(shuō)法?! ⊥跣?一個(gè)活動(dòng)開(kāi)朗、身體健康的女孩,一年前為了讓體...
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14 2024-06
球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口夏天練瑜伽練出后遺癥?你一定忘了注意這5件
球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口夏天練瑜伽練出后遺癥?你一定忘了注意這5件事……夏天一到,陽(yáng)氣升發(fā),這時(shí)候習練瑜伽,有利于將躲在后背膀胱和關(guān)節處的積寒驅趕出去,及時(shí)排出體外?! ∥覀兤綍r(shí)做桑拿汗蒸,或因為天氣太熱而出的汗,屬于的淺表...
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14 2024-06
過(guò)度練瑜伽會(huì )傷關(guān)節_健康頻道_鳳凰網(wǎng)
過(guò)度練瑜伽會(huì )傷關(guān)節_健康頻道_鳳凰網(wǎng)能修身養性、柔韌身體的瑜伽被視為時(shí)尚的鍛煉方式,深受大家的喜愛(ài)。不過(guò),印度的一位外科醫生卻警告,瑜伽若練習不當,對膝蓋的傷害極大,他已經(jīng)為印度多位瑜伽大師進(jìn)行過(guò)膝蓋骨移植手術(shù)?! 〗?..
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14 2024-06
兩個(gè)女子練瑜伽練出半月板和腰椎損傷 醫生:練習不當或過(guò)度易傷
兩個(gè)女子練瑜伽練出半月板和腰椎損傷 醫生:練習不當或過(guò)度易傷身生活報4月10日訊 最近天氣轉暖,練瑜伽的女性也明顯增多。然而并非人人適合練瑜伽,最近,黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第一醫院骨傷三科先后接診了兩名因練習瑜伽不當導致...