過(guò)度練瑜伽會(huì )傷關(guān)節_健康頻道_鳳凰網(wǎng)能修身養性、柔韌身體的瑜伽被視為時(shí)尚的鍛煉方式，深受大家的喜愛(ài)。不過(guò)，印度的一位外科醫生卻警告，瑜伽若練習不當，對膝蓋的傷害極大，他已經(jīng)為印度多位瑜伽大師進(jìn)行過(guò)膝蓋骨移植手術(shù)。

　　近日，據英國《每日電訊報》報道，全球多數醫生球盟會(huì )官網(wǎng)、養生專(zhuān)家都認為瑜伽在抗衰老、增強體質(zhì)及保持內心平和等方面有神奇功效，但印度著(zhù)名外科權威阿沙克瑞帕卻為這股全球瑜伽熱喊停。他說(shuō)：“若練習有度，練習者在專(zhuān)業(yè)人士的指導及幫助下完成動(dòng)作，瑜伽是一項很好的運動(dòng)，但全民都練習這些動(dòng)作將會(huì )出問(wèn)題?！彼J為，那些過(guò)于極端的動(dòng)作，如膝蓋過(guò)度彎曲等，對十分有害，會(huì )造成軟骨損傷和關(guān)節疾病。他還稱(chēng)，他已經(jīng)為多位印度瑜伽大師進(jìn)行過(guò)膝蓋骨移植手術(shù)，他們都是過(guò)度練習瑜伽而使膝蓋勞損的鮮活證明。