新聞中心 /News
-
22 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)瑜伽練習中你不知道的危害 瑜伽動(dòng)作
球盟會(huì )官網(wǎng)瑜伽練習中你不知道的危害 瑜伽動(dòng)作對于瑜伽,相信很多人多多少少都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些,在大多數人的認知里,瑜伽的作用就是減肥,或者是塑性,但是練了那么長(cháng)時(shí)間瑜伽的你,對于瑜伽幾點(diǎn)不好的地方,你知道嗎? 對于瑜伽,相信...
-
21 2024-06
瑜伽館必備:艾揚格瑜伽基礎體式的練習以及輔助
瑜伽館必備:艾揚格瑜伽基礎體式的練習以及輔助科學(xué)使用瑜伽輔具,不僅可以讓體式完成的更好,同時(shí)還可以避免瑜伽中傷害,更可以讓你的瑜伽練習增加新的體驗,到達新的層面?! 〕税褖γ婧偷孛孀鳛殍べぽo具外,我們公認的瑜伽輔具主...
-
21 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)入口練瑜伽的壞處有什么?
球盟會(huì )官網(wǎng)入口練瑜伽的壞處有什么?如果過(guò)度鍛煉,嚴重時(shí)或會(huì )引起癱瘓,如果韌帶往里面打折,會(huì )損傷到頸椎,醫學(xué)上稱(chēng)之為“過(guò)伸性損傷”。蓮花座式因使膝關(guān)節處于非放松的極度屈曲位置,長(cháng)期做的話(huà),老年后會(huì )產(chǎn)生一些問(wèn)題?! ¤べぴ?..
-
21 2024-06
融資額屢創(chuàng )新高2022年最被看好的健康科技大盤(pán)點(diǎn)
融資額屢創(chuàng )新高2022年最被看好的健康科技大盤(pán)點(diǎn)如果說(shuō)2020年是我們被疫情打的措手不及的一年,那2021年則是我們重生和適應的一年,學(xué)會(huì )如何保持社交距離的同時(shí)恢復半正常的生活,學(xué)會(huì )了將遠程學(xué)習和工作當做兵家常事,更重...
-
21 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)運動(dòng)是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量訓練效果佳
球盟會(huì )官網(wǎng)運動(dòng)是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量訓練效果佳那么,如何趕走抑郁,《英國醫學(xué)雜志》發(fā)表一項分析結果,表明運動(dòng)是治療抑郁癥的有效措施,其中,散步或慢跑、練瑜伽和力量訓練的效果比其他運動(dòng)方式更有效?! ≈暗?..
-
21 2024-06
球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口7個(gè)“傷害”瑜伽人的壞習慣提醒:正影響著(zhù)你
球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口7個(gè)“傷害”瑜伽人的壞習慣提醒:正影響著(zhù)你的瑜伽效果練習瑜伽是一個(gè)減緩身心節奏、磨礪心靈的過(guò)程。但是很多人違背了練習瑜伽的初衷,認為沒(méi)有難度、沒(méi)有強度、沒(méi)有汗水球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口、沒(méi)有身體酸痛的瑜伽不...