新聞中心 /News
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28 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)入口史上最全的瑜伽小工具常識練瑜伽的都趕快收藏吧!
球盟會(huì )官網(wǎng)入口史上最全的瑜伽小工具常識練瑜伽的都趕快收藏吧!現在就讓我們了解一下瑜伽你必須了解的瑜伽用品方面的常識,擁有這些小工具,從此加倍享受瑜伽的樂(lè )趣?! 『苌儆腥藭?huì )把Yoga音樂(lè )當作一項正式的瑜伽工具列入在計劃之...
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28 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)這六種常見(jiàn)的瑜伽輔具怎么用 瑜伽體式
球盟會(huì )官網(wǎng)這六種常見(jiàn)的瑜伽輔具怎么用 瑜伽體式將瑜伽常用的6種輔具小器械的練習序列及使用方法、作用,簡(jiǎn)單的總結一下匯成一篇文章,分享給初學(xué)者伽人,希望可以幫助到大家?! ㈣べこS玫?種輔具小器械的練習序列及使用方法、...
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28 2024-06
練瑜伽的重要提示
練瑜伽的重要提示瑜伽是全身性的腺體運動(dòng),沒(méi)有年齡的限制,任何人都可以學(xué)習。除了在辦公室之外,在健身會(huì )所或家中練習時(shí),有幾點(diǎn)要特別注意: 1、對練習者的飲食沒(méi)有特別規定??梢詫⑽傅囊话胙b食物,四分之一存水,其余四分之一...
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28 2024-06
球盟會(huì )官網(wǎng)入口練瑜伽的誤區有哪些
球盟會(huì )官網(wǎng)入口練瑜伽的誤區有哪些1、只有女性才適合練習瑜伽:瑜伽是一種能讓身心合一的運動(dòng),不管男生和女性都可以練習。盲目認為只有女性才能練習球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口,這種想法是錯誤的,應當糾正?! ?、瑜伽動(dòng)作難度越大越有益...
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28 2024-06
淺談瑜伽
淺談瑜伽說(shuō)來(lái)慚愧,在瑜伽故鄉的印度工作4年,卻對瑜伽知之甚少。直到一位叫呂瑋克的習練者和作家梁子從國內來(lái)印度探詢(xún)和體驗瑜伽,這才引起我對瑜伽的興趣?! ‘攲O大使的夫人把呂瑋克和梁子介紹給我們,并請小呂給使館人員演練瑜伽...
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28 2024-06
【圖】練瑜伽的注意事項有哪些不知道的朋友快看這里
【圖】練瑜伽的注意事項有哪些不知道的朋友快看這里這幾年來(lái),隨著(zhù)人們物質(zhì)生活水平的提升,大家開(kāi)始注意起自己的身體健康。除了平衡日常飲食和規律作息時(shí)間,瑜伽這種古老的修身方式也開(kāi)始漸漸流行起來(lái),而且發(fā)展得也很迅速。特別是那...