練完瑜伽馬上汗蒸有啥危害1、在練完瑜伽的后，特別是運動(dòng)量大的練習之后，會(huì )處于疲勞的狀態(tài)中，肌肉的張力減弱，對冷熱的刺激性大不如前，這時(shí)候去汗蒸很容易出現昏倒或者虛脫的現象。

　　2、剛結束瑜伽練習時(shí)，身體往往處于極度興奮的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果馬上汗蒸，會(huì )使血管急速擴張，血液流回大腦，加大心臟的壓力，而且忽冷忽熱的刺激會(huì )傷害身體。

　　3、練完瑜伽后，肌肉得到了全面放松，馬上又去汗蒸的話(huà)球盟會(huì )官網(wǎng)，身體可能又會(huì )回到原先的緊張狀態(tài)，練習效果會(huì )打折扣。