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    以“全健康”理念發(fā)展“中瑜伽”運動(dòng)

    2024-05-17 13:22:05
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      以“全健康”理念發(fā)展“中瑜伽”運動(dòng)以來(lái),中央把衛生與健康工作和“兩個(gè)一百年”奮斗目標、中華民族偉大復興中國夢(mèng)緊緊聯(lián)系在一起思考、謀劃和推動(dòng),體現了對宏偉大業(yè)的遠矚,對時(shí)代大勢的深刻把握,對民本思想的篤厚情懷。國家提出全民健身與全民健康要深度融合,全民健康更多是一種健康的生活方式,通過(guò)全民健身來(lái)實(shí)現全民健康這樣一個(gè)角度來(lái)重新定義和思考全民健身。

      近年,隨著(zhù)我國經(jīng)濟的高速發(fā)展,國人的身體健康問(wèn)題愈發(fā)凸顯,也因此催生出諸多以健康保健為主導的行業(yè)球盟會(huì )體育。其中,瑜伽練習就成為眾人追捧的門(mén)類(lèi)。眾所周知,瑜伽這一運動(dòng)來(lái)源印度,屬舶來(lái)品,本意為“一致”、“結合”或“和諧”。探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱(chēng)的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。瑜伽這一運動(dòng)進(jìn)入中國后,除了嚴謹恪守其練習原則外,與中國消費者特色和習慣的融合也逐漸成為業(yè)內人士關(guān)注的和期待改進(jìn)的問(wèn)題。

      2016年12月28日,國務(wù)院副總理劉延東在體育工作座談會(huì )時(shí)強調,要樹(shù)立“大體育”理念,努力實(shí)現體育工作全地域覆蓋、全周期服務(wù)、全社會(huì )參與、全球化合作、全人群共享,不斷增強廣大群眾的獲得感和幸福感。另外,為了全面落實(shí)全民健身國家戰略,國務(wù)院特建立了由29個(gè)部委組成的全民健身工作部際聯(lián)席會(huì )議機制。國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計劃(2016-2020年)》,這是“十三五”時(shí)期發(fā)展全民健身的頂層設計,同時(shí)提出了一系列新的目標、任務(wù)、舉措、要求。當前要做的就是要把全民健身計劃打造成全民幸福計劃,所有的工作圍繞以人民為中心,讓百姓有更多的獲得感和幸福感。與此相對應的大群體格局主要是三個(gè)方面,政府主導、部門(mén)協(xié)同、全社會(huì )共同參與。通過(guò)三個(gè)抓手來(lái)撬動(dòng)社會(huì )關(guān)注中瑜伽、參與中瑜伽積極性調動(dòng)起來(lái)。將面向中國建設以中國為代表的瑜伽圣地、瑜伽之旅、把中瑜伽體位法為競技賽事、中瑜伽產(chǎn)業(yè)、中瑜伽文化凝聚起來(lái)。

      世界瑜伽聯(lián)合會(huì )打造的“中瑜伽”是屬于中國式的瑜伽,屬于中國人的瑜伽,屬于中國質(zhì)練習的全方位瑜伽體系。同時(shí)也是我國體育部門(mén)提倡和推行的瑜伽安全體系、被譽(yù)為目前中國人最完美、且適合不同人群、不分年齡段的瑜伽練習方法。中瑜伽體系共有五大分支八大系列。五大分支:中瑜伽自我習練分支(身體層面);中瑜伽安全體位練習與創(chuàng )新分支(身體層面);中瑜伽傳承與教學(xué)分支(道德層面、適應能力層面);中瑜伽靜心與控制分支 (心理層面、精神層面);中瑜伽體系源瑜伽分支。八大系列:中瑜伽體系理療瑜伽系列;中瑜伽體系空中瑜伽系列;中瑜伽體系動(dòng)態(tài)訓練系列;中瑜伽體系西醫術(shù)后修復系列;中瑜伽體系中醫結合瑜伽康復系列;中瑜伽體系瑜伽之旅禪修系列;中瑜伽體系麗人系列;中瑜伽體系青少年教育系列 (面向小學(xué)、初中、高中、大學(xué)全國院校)。

      “中瑜伽”體系以“發(fā)展中瑜伽練習,增強中國質(zhì)”為口號;以“通過(guò)全民練習中瑜伽實(shí)現全民身體健康”為目的;以“每天習練一小時(shí)中瑜伽”運動(dòng)觀(guān)拓展國人中瑜伽練習領(lǐng)域;以全國瑜伽人共同參與與制定,為主要內容豐富和完善中瑜伽體系,以國人練習“中瑜伽”實(shí)現國人身體健康、幸福家庭、實(shí)效工作計劃為標準來(lái)檢驗發(fā)展成效。以國人身體健康為中心,打造國人參與練習中瑜伽體系計劃,通過(guò)這些切實(shí)可行的舉措推動(dòng)國人練習中瑜伽體系實(shí)現國人身體健康。中國特色社會(huì )理念應該還包括一個(gè)道德健康。全面健康是指身心兩方面的健康,全民瑜伽與全民健康的深度融合,就是要從身心健康的角度來(lái)重新審視和定義中國瑜伽教學(xué)水平和發(fā)展,除了體能方面增強,還要增加心理以及社會(huì )適應能力各個(gè)方面。這也是中瑜伽體系創(chuàng )立初衷的理念來(lái)源。讓更多國人實(shí)現身體健康,家庭幸福,工作順利的理想生活狀態(tài)。

      未來(lái)中國的瑜伽市場(chǎng)發(fā)展、離不開(kāi)中國源頭的瑜伽、離不開(kāi)中瑜伽、讓每個(gè)人通過(guò)練習中瑜伽實(shí)現自己的健康夢(mèng)、中國夢(mèng)。

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