球盟會(huì )體育漲知識總有一個(gè)讓全世界戒煙的理由瑜伽體式1987年11月，世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”球盟會(huì )體育，并于1988年開(kāi)始執行。1989年起，“世界無(wú)煙日”改為每年的5月31日。

　　在瑜伽的練習中，所有瑜伽體式都對戒煙有幫助，尤其是駱駝式，弓式，站立后彎，這些體式可以幫助擴展肺部與心臟區域。

　　而你也會(huì )從挺尸式中得到放松，因為它作用于你的意識，就像冥想一樣。成癮開(kāi)始于意識，所以你應該花時(shí)間去平靜，訓練意識，如何讓它平靜。平靜的意識可以幫助你打消又想吸煙的念頭。