球盟會(huì )官網(wǎng)練瑜伽的危害 - 問(wèn)答頻道 - 博禾醫生練習瑜伽時(shí)，如果練習者不了解自己的目標，并且不了解自己的身體柔軟度，那在練習過(guò)程中沒(méi)有方向，這會(huì )增加受傷的機會(huì )。如果太急于達到目的，或運動(dòng)量太強或進(jìn)行太困難的瑜伽方式，再加上錯誤的姿勢，都可能導致運動(dòng)損傷，例如肌肉韌帶拉傷，半月板損傷，關(guān)節發(fā)炎，神經(jīng)痛等都是常見(jiàn)的“瑜伽病”球盟會(huì )官方網(wǎng)站。

　　睡覺(jué)出虛汗是不少人都有的問(wèn)題，那么睡覺(jué)出汗是腎虛嗎?在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺(jué)出虛汗，大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的，它既可以單獨出現，也可能是患上了某種疾病。如果是病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時(shí)間過(guò)久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠。