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球盟會(huì )官方網(wǎng)站育仁瑜伽培訓
球盟會(huì )官方網(wǎng)站育仁瑜伽培訓好幾年了,也做了瑜伽教練,可是近卻聽(tīng)說(shuō)他轉行了,一問(wèn)原因,原來(lái)是因為瑜伽練習的太多,導致骨頭關(guān)節磨損嚴重,再也無(wú)法用力了,他很后悔的說(shuō)只怪自己太拼了,后悔也來(lái)不及了。
所以練習瑜伽千萬(wàn)不要強迫自己。身有練,簡(jiǎn)單中見(jiàn)無(wú)數豐富的內容;心有境,讓你感受自然而平靜;思有悟,讓你打開(kāi)身體的能量源泉。懂得了這些,你就懂了瑜伽。瑜伽不是去做難度動(dòng)作的雜技。瑜伽,是一種既簡(jiǎn)單而又方便的智慧,讓我們在既簡(jiǎn)單又方便的姿勢與行為上,把影響我們自身健康的障礙去除掉,讓健康、自性的氣質(zhì)和美麗心境,自然呈現出來(lái)。瑜伽又是把人類(lèi)健康 生存的本能意識,用肢體有氣息的動(dòng)作表現出來(lái)的一種方式。
很多人說(shuō):平淡是真,于是,太多的人簡(jiǎn)單得近乎單調球盟會(huì )官網(wǎng)入口,平淡得近乎平庸,孰不知,人生這場(chǎng)演出只有化好妝才能上臺,不然落幕的人生只能是后知后覺(jué)的滿(mǎn)心悔意。將人生路上的狂風(fēng)看成輕風(fēng)吹拂,將暴雨看成屋檐滴水,多幾番風(fēng)雨,自己人生也因此更精彩,瑜伽是在平淡中求精彩,腳踏實(shí)地,認真工作快樂(lè )生活。
優(yōu)雅是女人的驕傲:女人好像一杯溫暖的清茶氣味清芬,回味無(wú)窮,女人好像一本好書(shū)細研慢品,耐人尋味,似水流年消磨美麗卻成就優(yōu)雅。歲月無(wú)痕,只有真正智慧和韻味才能造就真正超凡脫俗的優(yōu)雅女人。美征服是人的感官,優(yōu)雅震撼是人的心靈。