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4位百歲瑜伽老人告訴你:年齡不是拒絕瑜伽的理由!
4位百歲瑜伽老人告訴你:年齡不是拒絕瑜伽的理由!瑜伽能讓我活的更久,我一點(diǎn)也不覺(jué)得自己老,年齡對我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)數字,我從來(lái)都不想這個(gè)問(wèn)題,我只是一直堅持瑜伽!
瑜伽界網(wǎng)紅Tao Porchon-Lynch,1918年出生在印度,習練瑜伽將近80年,教授瑜伽50多年,卻依然堅持自己是一個(gè)瑜伽初學(xué)者,并繼續學(xué)習。
Bernice,今年97歲,教授瑜伽將近60年,從1960年以來(lái),一直在進(jìn)行瑜伽的實(shí)踐和教學(xué)!
她說(shuō)她永遠不會(huì )停止做瑜伽,并通過(guò)瑜伽練習獲得身體的康健,她說(shuō):“我認為瑜伽是最好的運動(dòng),除了體檢之外,我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)醫院看過(guò)醫生?!?/p>
Elinor Wilhelm,90歲才開(kāi)始接觸瑜伽,患有青光眼、 腰椎間盤(pán)突出,以及嚴重的關(guān)節炎。
她們并不是名人球盟會(huì )官方網(wǎng)站,也不是偉人,她們是純粹的瑜伽老師及愛(ài)好者,卻讓我們重新界定了年齡的意義,生命的內涵。