被稱(chēng)為“普拉提女神”的她堅持鍛煉身材高挑苗條卻還不滿(mǎn)足！小編大學(xué)時(shí)候有個(gè)同學(xué)，因為她的身材是五五分的，又有點(diǎn)微胖，所以經(jīng)常被同學(xué)嘲笑，還教她怎么樣搭配衣服才顯得腿更長(cháng)一點(diǎn)。五五分的身材都會(huì )別人嘲笑了，那么身材要幾等分才算是好身材呢？人們眼中的好身材，一般都是四六分或者是三七分，下半身要比上半身長(cháng)才符合大眾的審美標準球盟會(huì )官網(wǎng)。而四六分則是人們常說(shuō)的黃金分割理論，這樣的身材才算是完美。

　　身高不夠，鞋子來(lái)湊，女生們喜歡穿高跟鞋，就是為了讓身材看起來(lái)更加高挑，一些腿不夠長(cháng)的女生，就會(huì )在穿著(zhù)上打扮得更加精致，一條高腰褲可以拯救一雙腿，只要衣服搭配得好，下本身的比例在視覺(jué)上就可以拉長(cháng)，讓身材看起來(lái)更加勻稱(chēng)高挑。楊亞琳身高174cm，身材看起來(lái)十分高挑，她這雙又細又直的大長(cháng)腿，是很多女性都夢(mèng)寐以求的。

　　楊亞琳從小到大都是高個(gè)子，氣質(zhì)好，天生就是一個(gè)大美女，后天還這么努力鍛煉，身材更是好到無(wú)可挑剔。楊亞琳20歲的時(shí)候就開(kāi)始接觸健身，很多健身項目她都已經(jīng)很熟練了，不過(guò)她最喜歡的健身項目還是普拉提，現在在社交網(wǎng)絡(luò )上有著(zhù)“普拉提女神”的美稱(chēng)。普拉提屬于新興的健身方式，它屬于一種康復性的訓練方式，聽(tīng)過(guò)普拉提創(chuàng )立的初衷就是給受傷士兵恢復身體健康。

　　標準的好身材，不能只看身材比例，還要看體態(tài)，如果長(cháng)期缺少運動(dòng)的話(huà)，尤其是那些長(cháng)期在電腦前面工作的上班族，很多人的身體都出現了亞健康的狀態(tài)。針對這種體態(tài)問(wèn)題，我們就可以利用空余的時(shí)間去練習一下普拉提，通過(guò)練習普拉提來(lái)糾正一些錯誤的姿勢，例如坐姿、站姿、睡姿等。在還沒(méi)接觸普拉提之前，楊亞琳的體態(tài)也出現了各種各樣的問(wèn)題，因為她個(gè)子很高，所以她的站姿看起來(lái)就很奇怪，后來(lái)才通過(guò)練習普拉提改善。

　　曲線(xiàn)身材不是憑空想象出來(lái)的，想要擁有好身材的女性，就要舍得花時(shí)間和精力去健身房鍛煉，努力塑造自己追求的好身材。楊亞琳天生就擁有身高優(yōu)勢，身材也很苗條，但她還是不滿(mǎn)足于自己現在的身材，因為她覺(jué)得自己還可以變得更加完美。