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瑜伽用品都有哪些(精選4篇)
瑜伽用品都有哪些(精選4篇)竹原纖維是一種天然纖維,具有吸濕、透氣性強、抗菌抑菌、除臭等良好的性能,用于制作瑜伽服有好處。在挑選時(shí),應盡量選用這種材質(zhì)制成的瑜伽服。
挑選瑜伽服,款式也是需要選擇的,因為市面上的瑜伽服款式多樣,但有的款式并不適合穿于練瑜伽,如露臍裝,常穿可能會(huì )受涼感冒。所以,挑選時(shí),重點(diǎn)選能遮肚臍球盟會(huì )官網(wǎng)入口、簡(jiǎn)單大方的。
衣服樣式也是很重要的,通常,上衣袖口不扎緊、褲腳松開(kāi)比較合適,因為運動(dòng)時(shí),可以防止衣服卷起。如果是冬天,最好選長(cháng)褲長(cháng)衫;如果是夏天,最好選短衣長(cháng)褲。
瑜伽運動(dòng)與普通的運動(dòng)有所不同,練習時(shí),需要保持內心平靜,而顏色較為鮮艷的物品容易使人亢奮,所以,挑選瑜伽服,應選顏色較淡的,最好以純色為主。
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對于柔韌性差的人來(lái)說(shuō),瑜伽磚起著(zhù)重要的輔助作用,可以協(xié)助支撐身體的不同部位,避免身體受傷。那瑜伽磚要如何選購呢?媽網(wǎng)分享選購方法及注意事項給大家,希望對大家有幫助。
5、軟木材質(zhì)的瑜伽磚,有著(zhù)超強的手感,讓購買(mǎi)者愛(ài)不釋手,同時(shí),功能性也不錯,能起到非常好的支撐作用,所以,也適合選購。
瑜伽帶雖然并不是一定要購買(mǎi)的瑜伽用品,但對于初學(xué)者來(lái)說(shuō),購買(mǎi)來(lái)使用是有一定好處的。那瑜伽帶如何選購呢?分享實(shí)用的選購方法給大家:
2、對于顏色各異的瑜伽帶,可根據自身喜好來(lái)進(jìn)行選擇,但為了避免影響練習,盡量選淺顏色的,因為這樣不易吸引人的目光,讓人容易集中注意力。
3、瑜伽帶用天然橡膠制成,比一般帶子強度高,彈性好,在購買(mǎi)時(shí),可以用力拉一拉,測試一下強度和彈性。
4、部分瑜伽帶是用棉綸、尼龍制成的,如果現場(chǎng)有材質(zhì)樣品,可以用火燒一燒,如果有焦味散發(fā)出,最好不要購買(mǎi)。
瑜伽墊材質(zhì)有多種,如亞麻、TPE、PVC等,選購時(shí),應學(xué)會(huì )辨別,以免買(mǎi)到材質(zhì)不好的,影響身體。那如何辨別瑜伽墊的優(yōu)劣呢?
1、選購時(shí),拿起墊子,放在鼻子旁邊,聞一聞,如果有刺鼻的味道,最好不要選購,如果味道較淡,可以在短期內散發(fā)掉,可以選購。
2、用手感覺(jué)一下,看看墊子是否沉,通常,沉的是用原材料堆積而成的,彈性較好,踩上去容易恢復原裝,適合選購。
3、仔細查看瑜伽墊的做工,一般國產(chǎn)墊子做工粗糙,進(jìn)口墊子做工精細,所以,在購買(mǎi)時(shí),盡量買(mǎi)進(jìn)口的墊子或者挑選國內做工精細的墊子。
4、用手掌輕推瑜伽墊表面,i感覺(jué)一下是否有濕滑感,如果有,練習時(shí),可能會(huì )滑到,所以,不適合☆☆購買(mǎi)。如果防滑性能好,也可考慮選購。
5、對于初學(xué)者來(lái)說(shuō),選購6mm厚的瑜伽墊比較合適,在購買(mǎi)時(shí),可以用尺子稍微測量一下;對于已有一定瑜伽基礎的人來(lái)說(shuō),選購3mm-5mm厚的瑜伽墊比較好。