【圖】健身器材名稱(chēng)及圖片大全讓你不再是健身盲跑步機是非常有代表性的有氧運動(dòng)器材，他的健身效果是全身性的，不僅可以減肥、防止發(fā)胖，還能提高心肺功能和心血管功能，令鍛煉者的身體素質(zhì)有效提高。不僅健身房里有跑步機，很多家庭也選擇購買(mǎi)一臺跑步機放在家里用，家用跑步機的特點(diǎn)是體積較小一點(diǎn)，不占用太大地方，另外還有折疊功能，可以在不用的時(shí)候折疊起來(lái)，節省更多空間球盟會(huì )官方網(wǎng)站。家用跑步機還有集成、扭腰、仰臥起坐功能的，令家庭健身活動(dòng)更加豐富多樣化。