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球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口瑜伽是為了更好地生活
球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口瑜伽是為了更好地生活伽可以很簡(jiǎn)單,瑜伽也可以很復雜,就看練者如何看待自己練習的瑜伽。一千萬(wàn)個(gè)練習者,心中就有一千萬(wàn)種瑜伽,但是萬(wàn)變不離其宗。
放下吧,放下對體式的執著(zhù),反而能在體式中放松,更好地保持在體式中;反而能在生活中自在,更好地享受當下。
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