球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口新“西游記”：長(cháng)沙妹子雕琢身體心靈成印度瑜伽博士“如果一個(gè)人能把腿抬到腦袋后面，內心卻自私自利，那他不是一位瑜伽修練者，充其量算是柔術(shù)演員吧?！痹谟《裙プx瑜伽博士回到長(cháng)沙后，周哲穎有了新的認識。

　　周哲穎，北京體育大學(xué)、中國傳媒大學(xué)雙學(xué)位碩士，更是2015年首屆京津冀健美大賽健美小姐亞軍，健身小姐第四名。就在大家以為這位小姑娘會(huì )成為體育紅人時(shí)，她卻放棄眼前的高薪與名利，獨自前往印度，在辯喜瑜伽大學(xué)進(jìn)行瑜伽理療碩士、瑜伽哲學(xué)博士連讀。

　　是什么原因，讓這位長(cháng)沙姑娘愿意奔赴印度求學(xué)，并成為國內屈指可數的瑜伽在讀博士？6月23日，在湘江邊，她與今日女報/鳳網(wǎng)記者首次聊起了這段奇妙的經(jīng)歷。

　　很多女人都這么認為，學(xué)瑜伽為美體、為減肥、為塑身，但周哲穎最初接觸瑜伽并不為減肥，目的也特別單純?！霸隗w育學(xué)校老師要求大家都學(xué)習瑜伽?！?/p>

　　周哲穎說(shuō)，作為體育生學(xué)習瑜伽其實(shí)很簡(jiǎn)單，“我記得在北京體育大學(xué)的訓練廳里，同學(xué)跟著(zhù)老師做動(dòng)作，那些體式都能輕松搞定?！蹦菚r(shí)，周哲穎也和記者一樣“很喜歡平躺在瑜伽墊上冥想”。

　　2013年，因為手腳纖長(cháng)、又有鋼管舞的底子，時(shí)年25歲的周哲穎從北京體育大學(xué)研究生畢業(yè)時(shí)，只花兩個(gè)月時(shí)間就考取了古典哈他瑜伽、力量瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等證書(shū)。

　　那時(shí)候，同時(shí)擁有這幾張專(zhuān)業(yè)瑜伽證的學(xué)生不多，周哲穎還沒(méi)出校門(mén)，就被周邊的健身會(huì )所、瑜伽會(huì )所盯上。

　　那時(shí)，瑜伽對她來(lái)說(shuō)，就是能做很多高難度體式。別人的腿抬不上來(lái)，身子扭轉不了，但她是不費力就能做，當時(shí)會(huì )所里的學(xué)員真是對她十分崇拜。

　　那位老師來(lái)北京授課，朋友推薦周哲穎給他當助教。他看到她熟練地完成著(zhù)瑜伽動(dòng)作，并未夸獎，只是笑笑：“你的動(dòng)作不錯，但缺了瑜伽的精髓?！?/p>

　　2014年，周哲穎得知印度首都新德里莫拉吉德賽國立瑜伽學(xué)院將辦短期，沒(méi)有多想她就報名前往。

　　這趟為期不到一個(gè)月的學(xué)習中，周哲穎前往印度瑜伽發(fā)源地瑞斯凱斯，印度瑜伽大師們的生活方式、對瑜伽及哲學(xué)和信仰的態(tài)度震撼到了她?！爱敃r(shí)我就下決定，要來(lái)印度的大學(xué)專(zhuān)修瑜伽?！?/p>

　　周哲穎的想法，周邊人都不理解。大家認為瑜伽不就是一個(gè)健身方式嗎，犯得著(zhù)還要去專(zhuān)門(mén)學(xué)習?但周哲穎就是下了這個(gè)決心?；貒?，她在天津5家健身會(huì )所工作，就想攢足了錢(qián)能去印度正式學(xué)習瑜伽。

　　這次，她選擇的是印度辯喜瑜伽大學(xué)，這是印度政府批準成立的集瑜伽本科、瑜伽碩士及瑜伽博士學(xué)位的綜合性瑜伽教育研究大學(xué)，是一家非營(yíng)利的科研與教育機構。

　　上次到印度時(shí)，除了被瑜伽思想吸引，周哲穎也見(jiàn)識到當地的落后，所以再次去印度學(xué)習，她首先想到的是準備好生活用品，“像某知名品牌的運動(dòng)鞋，家人都給我準備了幾雙。他們總說(shuō)：你好歹是出國留學(xué)，不能丟面子?！比欢接《绒q喜瑜伽大學(xué)后，周哲穎才發(fā)現生活發(fā)生了很大變化。

　　當周哲穎通過(guò)飛機、汽車(chē)、三輪車(chē)、步行等方式趕到印度辨喜瑜伽大學(xué)時(shí)，第一眼看到的就是大約5米寬的校門(mén)，然后是坑洼不平的石頭路，還有一眼望不到邊的荒涼

　　那些高級的護膚化妝品沒(méi)用，因為學(xué)校從每天早上5點(diǎn)開(kāi)始上課，到晚上收課休息，她根本沒(méi)時(shí)間去抹霜就更別說(shuō)化妝;那些帶來(lái)的運動(dòng)高級鞋襪派不上用場(chǎng)，因為學(xué)習瑜伽除了束腰長(cháng)褲，進(jìn)房訓練就是打赤腳，15元錢(qián)一雙的拖鞋才是王道;背過(guò)去的時(shí)尚衣服更束之高閣，因為每周只有一天休息日，短短十幾小時(shí)的休息只有普通T恤才能讓她放松。

　　周哲穎12歲就開(kāi)始了學(xué)校寄宿生活，條件不好的集體宿舍她早住過(guò)，但在印度學(xué)習竟然讓她有了“苦行僧”的感覺(jué)。當時(shí)，和她一同入校的一名韓國同學(xué)，在學(xué)校堅持了半個(gè)月，實(shí)在忍受不了這里的環(huán)境退學(xué)走了。

　　今日女報/鳳網(wǎng)記者十分好奇，周哲穎則爽快地拿出了手機，翻開(kāi)自己的微信朋友圈

　　照片里不到10平方米的小黑屋子是周哲穎的寢室，里面除了一張簡(jiǎn)陋的鐵床別無(wú)其他。因為她是外國學(xué)生，這算是最好寢室條件了。

　　那時(shí)，周哲穎不知哭了多少回，也想過(guò)逃跑。不過(guò)，每回與國內父母親人聯(lián)系時(shí)，周哲穎又總是大笑著(zhù)說(shuō)，“這里很好，我住得好吃得好身體棒!”

　　這次回國，周哲穎想陪父母出去旅游，大家都說(shuō)就直接去印度呀，但周哲穎立即拒絕她怕他們看了自己的生活和學(xué)習環(huán)境會(huì )難受。

　　在長(cháng)沙長(cháng)大、北京讀書(shū)，曾一身時(shí)尚的周哲穎變得越來(lái)越純樸。一回到家里，媽媽都說(shuō)她穿得太隨便，要給她買(mǎi)好衣服。她卻覺(jué)得，那些沒(méi)必要花的錢(qián)還不如帶到印度去幫助其他人。

　　“不怕告訴你，我每次帶過(guò)去的衛生棉等女性日常生活用品，送給當地女同學(xué)用，她們都覺(jué)得是最好的禮物?！敝苷芊f說(shuō)。

　　這次回國，很多高級瑜伽館也給周哲穎投來(lái)橄欖枝?！皝?lái)上幾節課吧，把印度的高級瑜伽動(dòng)作教給我們?！?/p>

　　就在今日女報/鳳網(wǎng)記者與周哲穎采訪(fǎng)之際，網(wǎng)絡(luò )突然跳出新聞彈窗《女子學(xué)電視做瑜伽，一個(gè)仰頭拉成高位截癱》。

　　在印度的兩年多學(xué)習中，周哲穎并未學(xué)習瑜伽體式，而是學(xué)習生理、解剖學(xué)、哲學(xué)等，“瑜伽是哲學(xué)的方式，讓你了解自己的身體，并不是大家所想的用做體式來(lái)展示”。

　　周哲穎解釋說(shuō)：“在印度學(xué)習中，我看到的經(jīng)典瑜伽文獻和當地眾多哲學(xué)家對瑜伽的定義，與我們的想法完全不同?！北热?，在《瓦西斯塔瑜伽中，印度哲學(xué)家瓦西斯塔闡述：““瑜伽是舒緩心意、意識的一種特技”。

　　因此，現在的周哲穎，但凡有人想要她教瑜伽，她都想把真正的瑜伽精神告訴大家?！八欠N生活方式，教我們如何與所生活的社會(huì )互動(dòng)，教我們如何打理自己的念頭，因為念頭在大腦中形成，轉化為語(yǔ)言與行動(dòng)，完成對人的根本轉變?！?/p>

　　現代有許多的瑜伽之法來(lái)迎合不同人群的瑜伽需求，然而，印度哲學(xué)家辯喜將瑜伽分為四大流派：業(yè)瑜伽、奉?lèi)?ài)瑜伽、智瑜伽、王瑜伽。四大瑜伽方式有所不同，終極目的卻一樣，幫助人們從身、心、智、靈四大層面提升人格。其他更多種類(lèi)的瑜伽都是結合這四大瑜伽而來(lái)。

　　我們在健身房、瑜伽館?？吹降陌⑺箿よべ?、艾揚格瑜伽球盟會(huì )官網(wǎng)入口、哈他瑜伽、高溫瑜伽等分類(lèi)并立而列，實(shí)屬概念混淆不清。而空中瑜伽、三瑜伽、舞韻瑜伽、太極瑜伽等則是近些年適應中國瑜伽市場(chǎng)發(fā)展而創(chuàng )的新興流派，并不屬于前面所提的四大瑜伽。周哲穎認為：“嚴格意義上來(lái)說(shuō)，這些創(chuàng )新瑜伽最多能歸屬于哈他瑜伽，因為它們只是專(zhuān)注于體式和身體層面的練習?！睂?shí)際上，哈他瑜伽是王瑜伽的初級和準備練習，它通過(guò)清潔術(shù)、體式法、調吸法，以及身印和收束法等來(lái)潔凈身體，調身，調吸，控感，專(zhuān)注，平衡體內能量。

　　20年前，朱女士很幸運地在篩查中發(fā)現HPV陽(yáng)性，及時(shí)做了治療，但她沒(méi)有遵從醫囑——定期隨訪(fǎng)復查，20年后，多次出現流血后才復診，最終確診癌中期。

　　近日，在長(cháng)沙市周南梅溪湖中學(xué)，一場(chǎng)以“對校園欺凌說(shuō)‘不’”為主題的“童成長(cháng)·愛(ài)心媽媽伴童行”巾幗科普進(jìn)校園活動(dòng)順利開(kāi)展，為650余名師生送去法治正能量。

　　大力培養創(chuàng )新人才 加快建設科技強國 ——習總的回信激勵廣大科技和教育工作者矢志奮斗

　　6月11日，習總給中國科學(xué)院院士、清華大學(xué)教授姚期智回信，向他致以誠摯問(wèn)候，勉勵他“為實(shí)現高水平科技自立自強、建設教育強國科技強國作出新的貢獻”。

　　今年6月10日是中國傳統節日端午節，從汨羅江到墨西哥霍奇米爾科湖、英國曼徹斯特運河，不同國家、不同文化背景的人們在龍舟競渡的團結拼搏和歡快氛圍中，體驗文明交融的魅力。

　　6月12日，中國國家主席習向聯(lián)合國貿易和發(fā)展會(huì )議成立60周年慶?；顒?dòng)開(kāi)幕式發(fā)表視頻致辭