球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口簡(jiǎn)知瑜伽線(xiàn)下活動(dòng)順利落幕共探女性療愈成長(cháng)力量在追求自我的道路上，當代女性不再受限于單一的審美觀(guān)念，也不再被桎梏于家庭和事業(yè)圈中，越來(lái)越多女性更關(guān)注自我身份的探索，進(jìn)入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循環(huán)，并不斷向著(zhù)成為更好的自己進(jìn)軍。

　　4月21日，簡(jiǎn)知舉行「圓融至臻，悅納本心」品牌瑜伽活動(dòng)，集合能量瑜伽、芳香冥想等多種療愈體驗，特邀不同身份、不同年齡的簡(jiǎn)知用戶(hù)參與。22位用戶(hù)從洛杉磯、馬來(lái)西亞、香港、澳門(mén)等地奔赴廣州，一同享受這場(chǎng)身心合一的療愈之旅。擁有23年瑜伽學(xué)習和教學(xué)經(jīng)驗，中老年養生瑜伽“總教頭”的王蕊老師現場(chǎng)分享多年學(xué)習瑜伽心路歷程，并親自帶領(lǐng)學(xué)員練習其獨創(chuàng )的專(zhuān)屬女性經(jīng)絡(luò )瑜伽的“陰陽(yáng)圓瑜伽”。

　　活動(dòng)伊始，學(xué)員們分別進(jìn)行自我介紹，交流了個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷以及學(xué)習瑜伽后的變化與感受，“身體變強健”“更關(guān)注自己情緒”“希望變得更美”“精氣神”等關(guān)鍵詞頻頻出現在她們的分享中。

　　何貴英分享道“我身體寒濕毒淤堵嚴重，中醫教我要去疏通經(jīng)絡(luò )。在某次偶然的機會(huì )，接觸到簡(jiǎn)知瑜伽課，跟課程練了一段時(shí)間后，以前抬不起來(lái)的胳膊慢慢能夠舉過(guò)頭頂了?！背松眢w變好，何貴英還明顯的感受到自己思想變通透了，脾氣也舒緩了很多。

　　65歲的李惠英專(zhuān)門(mén)從馬來(lái)西亞趕來(lái)活動(dòng)現場(chǎng)，“我的右腿股骨頭缺血性壞死。頸椎和腰椎都有問(wèn)題，練習王老師的瑜伽，經(jīng)絡(luò )通了以后，現在走路基本沒(méi)有太大問(wèn)題。不到半年時(shí)間，連我的女兒都覺(jué)得我的精神面貌好太多了?！崩罨萦⒎窒淼臅r(shí)候面上止不住的笑意。

　　對此，王蕊老師認為瑜伽對于女性的益處深淵廣泛，其不僅能夠帶來(lái)身體層面的變化，更是一味心靈上的調劑方，希望大家能夠在本次活動(dòng)中收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　王蕊老師結合瑜伽知識和中醫經(jīng)絡(luò )理論，研創(chuàng )了一套專(zhuān)屬于女性的經(jīng)絡(luò )瑜伽陰陽(yáng)圓瑜伽，教中老年人如何科學(xué)地疏通經(jīng)絡(luò )，調和陰陽(yáng)，修心健體，重獲幸福?；顒?dòng)現場(chǎng)，王蕊老師親自帶練，“關(guān)注自己的身體還有呼吸，關(guān)注自己的念頭，覺(jué)知呼吸和感受的變化”學(xué)員們緊跟指引舒展腰身，呼吸、調息，享受寧靜輕松的瑜伽世界。助教老師根據每一位學(xué)員的練習情況，一對一幫助她們調整姿勢球盟會(huì )官網(wǎng)，用輕柔而貼心的方式，為學(xué)員們營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)和安全的學(xué)習環(huán)境。

　　在練習完能量瑜伽后，王蕊老師輕聲引導學(xué)員們進(jìn)入冥想，輔以「芳滿(mǎn)堂」精油，沉香、雪松的氣息逐漸擴散開(kāi)來(lái)，在這自然饋贈的沉香香氣中，大家身心的疲憊、壓力得以釋放，慢慢地找回內心的平靜與柔軟，讓本次瑜伽活動(dòng)達到身心雙重提升。

　　在簡(jiǎn)知，這群志同道合、同頻共振的優(yōu)秀學(xué)員堅持長(cháng)期主義，不斷精進(jìn)自己，為鼓勵學(xué)員們對于瑜伽的熱愛(ài)與堅持，以及感謝她們對簡(jiǎn)知的信任與支持，王蕊老師給優(yōu)秀的學(xué)員們頒發(fā)“簡(jiǎn)知瑜伽優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)證書(shū)并合影留念。其中，有7位學(xué)員在學(xué)習簡(jiǎn)知瑜伽課程期間，憑借著(zhù)不服輸的斗志、持之以恒的行動(dòng)、以及蓬勃向上的精神面貌脫穎而出，分別榮獲“自律之星”“堅持之星”“學(xué)習標兵”“勵志達人”“踐行達人”“傳播大使”“形象大使”等簡(jiǎn)知專(zhuān)項獎杯，彰顯榜樣力量。

　　瑜伽不僅是一種身體的鍛煉，更是一種向內自我探尋的方式，通過(guò)瑜伽的哲學(xué)原理和體式練習，進(jìn)入更高層次的覺(jué)知和體驗。簡(jiǎn)知自創(chuàng )立伊始，便聚焦女性個(gè)人成長(cháng)，以需求導向為指引，推出健康生活、婚姻家庭、親子教育等多板塊內容，為千萬(wàn)級別用戶(hù)提供高質(zhì)量?jì)热菁皟?yōu)質(zhì)服務(wù)，切實(shí)解決女性用戶(hù)學(xué)習的痛點(diǎn)和難點(diǎn)。

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