瑜伽在京城悄然興起走進(jìn)一家健身館，在教練的帶領(lǐng)下，一群還不到十二個(gè)月大的寶寶正和媽媽一起在舒緩輕柔的音樂(lè )聲中像模像樣地練習瑜伽。

　　人們驚奇地發(fā)現，這么小的寶寶連走路都還沒(méi)學(xué)會(huì )卻能神奇地學(xué)會(huì )瑜伽動(dòng)作，眼睛好奇地盯著(zhù)一起做瑜伽動(dòng)作的媽媽球盟會(huì )體育，隨著(zhù)媽媽的手抬腿、展臂、起身，每一招一式都默契配合，在二十分鐘的時(shí)間里小寶寶一副輕松享受的可愛(ài)模樣。

　　在瑜伽學(xué)習現場(chǎng)看到，似乎媽媽的熱情比孩子更高些，她們不僅要跟著(zhù)教練學(xué)習基本動(dòng)作，還要照顧懷中還不知所以的嬰兒，雖然每個(gè)人都忙得不亦樂(lè )乎，但興致頗高。

　　瑜伽作為一種健身方式，自十多年前進(jìn)入北京以來(lái)，深受人們喜愛(ài)，尤其是年輕女士們更是情有獨鐘。而近幾年瑜伽已不在是年輕女士的專(zhuān)利，男子瑜伽、老年瑜伽等分別在京城出現。

　　據這套親子瑜伽操的中國版編排者、北京資深的瑜伽教練范京廣女士介紹，惠氏公司在引進(jìn)這套時(shí)尚的親子瑜伽操時(shí)，特別邀請她結合中國女性的生理和生育特點(diǎn)重新編排了更加適合中國媽媽的動(dòng)作。

　　范女士說(shuō)，這套親子瑜伽操之所以在歐美流行就在于它有助于全面激發(fā)寶寶的潛能。它不但幫助靈活寶寶身體、提高免疫力、提升寶寶的運動(dòng)智能和身體協(xié)調能力，并且能幫助寶寶注意力的培養，另外通過(guò)媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流，讓寶寶在運動(dòng)中找到快樂(lè )，增強寶寶自我意識、刺激寶寶觸感發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展、使寶寶的睡眠模式更長(cháng)久更規律。

　　剛剛做完親子瑜伽操的一位年輕媽媽告訴記者，由于現在時(shí)尚母親的工作和生活壓力都非常的大，所以特別希望能夠更多的騰出時(shí)間來(lái)和自己的寶寶一起分享快樂(lè )的親昵時(shí)光。通過(guò)這次參加惠氏親子瑜伽，自己從中找到了更多為人母的自信心，也更多地體驗了與孩子在身體和心靈上的親密聯(lián)系。

　　專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)，瑜伽滿(mǎn)足了媽媽及嬰兒的雙重需要，更適合在家里練習，有更多的隨意性和即時(shí)性，將會(huì )被更多追求健康、美麗的人士所接受。