顏丹晨帶3個(gè)月大兒子練瑜伽恩寶表情淡定配合默契好有愛(ài)7月16日，演員顏丹晨在個(gè)人社交平臺分享出帶著(zhù)3個(gè)月大兒子練習親子瑜伽的動(dòng)態(tài)，并附文分享練習親子瑜伽的經(jīng)驗。

　　顏丹晨表示親子瑜伽的練習從寶寶2個(gè)月就可以開(kāi)始，而對于不同月齡的寶寶都有針對性力量、平衡、協(xié)調等運動(dòng)方式，通過(guò)練習瑜伽，寶寶可以睡得香、消化好、長(cháng)得壯。對媽媽來(lái)說(shuō)可以通過(guò)瑜伽與寶寶肌膚接觸，目光交流，增進(jìn)親子關(guān)系同時(shí)又能產(chǎn)后修復減重，所以，練親子瑜伽可以說(shuō)是一舉多得。

　　曬出的照片中，顏丹晨頭扎高馬尾，身穿黑色貼身運動(dòng)內衣搭配修身短褲，產(chǎn)子才三個(gè)多月的她身材看起來(lái)基本上已經(jīng)恢復到孕前，小腹平坦沒(méi)有一絲贅肉，辣媽范兒十足。

　　顏丹晨雙手拎著(zhù)寶寶手臂和小腿，讓兒子側躺懸空，再看恩寶，被媽媽拎起來(lái)的他表情淡定從容沒(méi)有一絲害怕，很顯然這并非是他第一次跟著(zhù)媽媽一起練瑜伽。

　　顏丹晨雙手拽著(zhù)兒子的小腳將恩寶扛在背上，再看恩寶，趴在媽媽背上的他，小腦袋抬的高高的，才三個(gè)月頸部就很有力量。兩個(gè)全程配合的都十分默契，令人羨慕。

　　今年4月份順產(chǎn)生下兒子的顏丹晨，44歲產(chǎn)子的她可以說(shuō)是高齡產(chǎn)婦了。不過(guò)，無(wú)論是在孕期還是產(chǎn)后顏丹晨都保持著(zhù)健身好習慣，活力滿(mǎn)滿(mǎn)，這精力完全不輸小年輕。

　　前幾日，顏丹晨?jì)鹤佑瓉?lái)百天球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口，她和老公孟浩強一起為兒子慶祝，一家三口還拍攝了一組全家福，好幸福。

　　恩寶皮膚白皙，大眼睛雙眼皮，長(cháng)得像媽媽多一些，而且，才三個(gè)月大的他身長(cháng)68公分，重16斤，有在好好長(cháng)大。

　　顏丹晨和老公孟浩強都是演員， 顏丹晨代表作有《寶蓮燈》《不負人民》《青山不墨》等，孟浩強則在 《老有所依》《一代梟雄》《二炮手》 等作品中有著(zhù)不俗表現，兩個(gè)人可以說(shuō)都是實(shí)力派演員。

　　在私生活方面，顏丹晨和孟浩強從戀愛(ài)到結婚一直保持低調，直到今年4月兒子出生，顏丹晨才曬照正式官宣了與孟浩強夫妻身份。

　　認真拍戲，低調生活的兩個(gè)人，這樣一種生活狀態(tài)挺好的，祝福他們，也期待看到他們?yōu)槲覀儙?lái)更多好作品。