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40歲的蔡依林曬瑜伽照上熱搜小“腰精”身材太迷人啦
40歲的蔡依林曬瑜伽照上熱搜小“腰精”身材太迷人啦近日,亞洲歌壇天后蔡依林,在微博上發(fā)布了一組瑜伽照,開(kāi)心寫(xiě)道:“瑜伽趣”,隨即#蔡依林身材#就上了熱搜。
作為歌壇天后,蔡依林的歌曲是小編年輕時(shí)候的回憶,記憶中的她是個(gè)愛(ài)唱情歌的小女孩,《日不落》《倒帶》《舞娘》等。
瑜伽是她最?lèi)?ài)的運動(dòng)方式之一球盟會(huì )官網(wǎng),早在很多年前她就開(kāi)始練瑜伽,瑜伽中的拉伸,不僅對身體的柔韌性有很大幫助,而且也能塑形,改善身體線(xiàn)條。
蔡依林說(shuō):“她不是天生的瘦子,能瘦下來(lái)就是靠合理飲食和運動(dòng)?!彪m已經(jīng)出道20年,但蔡依林是出了名的嚴格管理身材。
小小的身體卻有無(wú)限能量,不管是唱歌跳舞,還是瑜伽,如果沒(méi)有堅持的毅力,是無(wú)法成功,對蔡依林而言,你有多自律,就有多自由。