球盟會(huì )網(wǎng)頁(yè)登錄入口喻咖有什么好處瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務(wù)也增加。這個(gè)加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。

　　瑜伽(英文:Yoga，印地語(yǔ):???)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，最早是從印度梵語(yǔ)yug或yuj而來(lái)球盟會(huì )官網(wǎng)入口，其含意為一致、結合或和諧。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。而現代人所稱(chēng)的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

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