瑜伽墊的作用是什么？做瑜伽為什么用瑜伽墊不用不行嗎？曾有很多會(huì )員問(wèn)，為什么練習瑜伽非要用呢？我用一個(gè)毛毯或者用孩子的爬墊不就可以了？我只能說(shuō)你太不了解瑜伽，你太不了解自己的身體了球盟會(huì )官方網(wǎng)站。

　　生產(chǎn)每個(gè)產(chǎn)品自有它的用途，毛毯是用來(lái)蓋的，鋪的，前提是你不做一些激烈的動(dòng)作，如果你在毛毯上有爬，又走的，你看看你的毛毯會(huì )變成什么樣子，如果你做脊柱的保護動(dòng)作時(shí)會(huì )不會(huì )感覺(jué)到疼痛感。如果你用爬墊，爬墊通常是一塊塊拼湊的，你做動(dòng)作的時(shí)候這些爬墊又會(huì )分開(kāi)，你是不是又要重新拼湊起來(lái)，這個(gè)時(shí)候你還有心情練習你的瑜伽嗎？

　　瑜伽墊的作用不僅僅是用來(lái)防滑用的，它還起到了一定的保護作用，當你在做一些膝蓋著(zhù)地的動(dòng)作時(shí)，如果墊子太薄的話(huà)，膝蓋就會(huì )有很強的和地面的擠壓感，比如我們在做的時(shí)候，只有一只手和一只腿著(zhù)地，其他都要抬起來(lái)保持平衡，如果你做過(guò)這個(gè)動(dòng)作，你就會(huì )真正了解到你的瑜伽墊到底為你帶來(lái)了什么？而且你還會(huì )對你的瑜伽墊有更高的要求，厚度要夠，防滑要強，吸汗要好，這就是為什么很多瑜伽愛(ài)好者在不斷的尋找適合自己瑜伽墊的原因。

　　瑜伽墊不僅僅是一種工具，它也是對身體的保護工具，讓你免受傷害，更好的保護你的脊椎膝蓋等關(guān)節，也讓你得到更健康的身體。

　　練習瑜伽時(shí)用瑜伽墊可以防止滑倒，在不用的情況下練習瑜伽有些動(dòng)作會(huì )被限制，不能很好的得到練習，建議練習瑜伽時(shí)還是用專(zhuān)業(yè)的瑜伽墊，?？鞓?lè )運動(dòng)！

　　必須要用瑜伽墊，專(zhuān)業(yè)的瑜伽墊吸水，除菌，防滑。習練瑜伽得時(shí)候大量出汗，還可以加一塊瑜伽鋪巾在墊子上，更有效的吸附汗水。瑜伽墊具有防滑膠粒，有效輔助瑜伽體式的伸展與平衡，提高運動(dòng)的安全性和舒適性。想學(xué)習瑜伽得可以關(guān)注我哦

　　壞人永遠不會(huì )給好人自由與友善，處在變革當中，別被人哄了，轉頭就被賣(mài)了，寶貝東西是用來(lái)交換的。

　　沒(méi)有誰(shuí)說(shuō)練習瑜伽必須要用瑜伽墊，就要看你在什么地方練習了，如果是一般的在家里，瑜伽墊主要是為了防滑，隔潮稍微柔軟一點(diǎn)，避免身體直接接觸地面帶給你的損傷。如果是在戶(hù)外，你完全可以不用瑜伽墊，做站立的體式就不需要。當然這得取決于你練習的熟練程度，如果是有了豐富的練習經(jīng)驗，你可以隨時(shí)就地取材的去練習