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球盟會(huì )官網(wǎng)女人身體7大“三角區”千萬(wàn)別忽視(圖)
球盟會(huì )官網(wǎng)女人身體7大“三角區”千萬(wàn)別忽視(圖)說(shuō)到三角區,很多人都會(huì )想到面部的危險三角區,其實(shí),在女性身上有7個(gè)重要的三角區,集中著(zhù)眾多的神經(jīng)和血管球盟會(huì )官網(wǎng),關(guān)系著(zhù)多個(gè)臟器的健康,需要你倍加呵護。安全警示:選擇無(wú)鋼托、大小合適的內衣,并且每天戴內衣的時(shí)間不要超過(guò)12小時(shí);在每天淋浴時(shí)利用水流乳房2分鐘。
危險形成:足底三角區不僅在走路時(shí)承受著(zhù)全身的重量,還與多個(gè)臟器形成全息反射,影響的內分泌。走路姿勢不正確,或穿著(zhù)了過(guò)高、過(guò)硬、過(guò)尖的鞋子,都會(huì )對足底,尤其是前腳掌造成過(guò)度壓迫,進(jìn)而影響全身健康。
安全警示:穿高跟鞋時(shí),如果腿部感到酸痛或有不舒服的感覺(jué),最好換穿幾天球鞋。高跟鞋和球鞋交替著(zhù)穿,可以使長(cháng)期處于緊張狀態(tài)的腳部獲得及時(shí)的放松。辦公室女性如果因工作要求,可在晚飯后,穿球鞋散步半小時(shí)至一小時(shí)。